탁구 실력 향상을 위한 필수 연습 루틴 공개!탁구 실력을 빠르게 향상시키고 싶다면? 제대로 된 연습 루틴이 필요합니다! 기초부터 실전 감각까지 키울 수 있는 필수 훈련법을 소개합니다.목차기본기 연습 – 올바른 자세와 스윙발 움직임 향상 – 발 빠른 플레이어 되기스핀 컨트롤 연습 – 회전을 자유자재로!서브 훈련 – 강력한 첫 공격 만들기랠리 연습 – 실전 감각 익히기멘탈과 전략 – 경기에서 이기는 법기본기 연습 – 올바른 자세와 스윙탁구에서 가장 중요한 것은 기본기입니다. 특히 올바른 자세와 스윙을 익히는 것이 실력 향상의 첫걸음입니다. 기본 자세는 무릎을 살짝 굽히고, 몸을 앞으로 기울여 중심을 낮추는 것이 중요합니다. 또한, 라켓을 잡는 그립 방식(쉐이크핸드 또는 펜홀더)을 올바르게 익혀야 합니다. 아..
